突然の腰の痛みなんだろうと思ったら

2年から3年前に突然腰にものすごい痛みを感じました。

しゃがむ事もかがむ事も出来ないぐらいの腰の痛みでした。

1週間経ってみても痛みが和らいで行く気配がなかったので病院に行くことにしました。

病院で診察してもらった結果筋肉の衰えで腰に痛みが出てると言われました。


ヘルニアだと思っていたのに予想外の結果でびっくりしました。

治療法は筋肉をつけることしか言われませんでした。


しばらくは安静にするようにしてなるべく重たい物も控えるようにしました。

それからも、時々痛みが出るのですが最初よりは痛みが弱いので安静にすればすぐ治りました。

 

腰が痛くなると基本ヘルニアとかだと思うと思うんですが、腰の筋肉が弱っていると腰痛の原因にもなるそうです。腰椎すべり症の症状を自分で治す治療法

程よく筋肉がついていれば腰痛にはならないと思いますが、いつどのタイミングで腰の筋肉が弱くなるかはわかりません。

 

筋肉の衰えで腰痛と言われた時にそんなことがあるんだと知りました。

もちろん、周りの人にも教えてあげようと思い腰痛の原因は筋肉の衰えだそうですと伝えています。

 

そうすると、初めて聞く人が多いので皆さんビックリされます。

 

病院で診察して貰っている時にコルセットつけて働くのもいいかもねと言われました。

けど、病院の先生はコルセットをつけることはあまりオススメしないと言われました。

理由を尋ねるとコルセットをつけると筋肉を固めてしまって筋肉がだんだん弱っていってしまうとのことでした。

なので、コルセットをつけないで過ごしています。

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