ニキビの悩みとその対処法について

小さい頃、肌がつるつるで本当に綺麗だったのですが中学生に上がった頃から少しずつニキビが出始めてきました。当時はニキビが早く治ってほしいしみんなに見られたくないという思いから汁をだしてしまったり取ってしまったりを何度かしてしまいました。

 

結果、小さな穴になってしまい今でも本当に後悔しています。今までにできてしまったニキビの跡は消えることはないのかと思うといつもテンションが下がってしまい他人からの目線を気にしてしまったりと落ち込んでしまうことがあります。もちろん、周りの人がみんなそんな風に思っているとは限りませんがやはり気になってしまうものです。

 

現在でも時々ニキビができることがあるのですが、同じ失敗は絶対したくないと思い、絶対にいじったりしないようにしています。また、普段から化粧を薄くしたいと考えていて、洗顔にも気を配りできるだけダメージを与えないようなやり方をしています。それまでは洗顔をするときも少し力を入れすぎてしまっていたりと肌にとってよくないことを重ねていたんだと思います。病院の先生に相談した際に力を入れすぎるのはよくないとアドバイスをいただいてからは徹底して意識をしています。

 

しかし、この方法を取ったからといってニキビ自体が0になるということは考えにくいですし食べ物によってもでてきてしまいます。なので私はニキビを無くそうという考えかたよりもでてきたときにどう対処するのが一番良いかということに重点を置いています。

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